Miércoles · 08 · Abr · 2020
Durante esta crisis, algunos se han sentido culpables por no manejar 'mejor' el aislamiento. Pero para la escritora Elizabeth Gilbert, es importante ser mucho más comprensivos con nosotros mismos 😌
'ANSIEDAD ES ALGO QUE PROBABLEMENTE LA MAYORÍA ESTAMOS SINTIENDO EN ESTOS MOMENTOS. SIN EMBARGO, CREO QUE A VECES LAS EMOCIONES SOBRE NUESTRAS EMOCIONES PUEDEN VOLVERSE UN PROBLEMA AÚN MAYOR. ASÍ QUE SI TE SIENTES DEMASIADO TEMEROSO O ANSIOS0, EMPIEZAS A SENTIRTE CULPABLE PORQUE CREES QUE DEBERÍAS ESTAR MANEJANDO MEJOR LA SITUACIÓN. QUE DEBERÍAS SER MÁS PRODUCTIVO, MĂS CREATIVO QUE DEBERÍAS ESTAR QUE DEBERÍAS ESTAR LLEVANDO MEJOR TU AISLAMIENTO AYUDANDO AL MUNDO DE UNA MEJOR MANERA. Y TU ANGUSTIA SOLO SE TERMINA MULTIPLICANDO. Y ACEPTAR QUE ESTAS EMOCIONES DIFÍCILES SON NORMALES, DOLOROSAS Y PARTE DE LO QUE ESTAMOS VIVIENDO“. CREO QUE NECESITAMOS SER MUCHO MÁS COMPRENSIVOS Y COMPASIVOS CON NOSOTROS MISMOS. - ELIZABETH GILBERT, escritora estadounidense. FUENTE: 'Elizabeth Gilbert says it's OK to feel overwhelmed. Here's what to do next' The TED Interview. PICTOLINE 