Martes · 21 · May · 2019
Si eres de los que funcionan mejor por las noches y sufres por las mañanas, puede que tengas el Síndrome de la Fase de Sueño Retrasada ??
NİGIIT OWLS ES COMUN ESCUCHAR QUE LAS PERSONAS QUE MADRUGAN SON LAS MAS EXITOSAS ¿PERO QUÉ HAY DE LAS QUE FUNCIONAN MEJOR DE NOCHE? ES POSIBLE QUE ALGUNAS UN TRASTORNO EN EL QUE SU .Y ALTERA TODO SU CICLO SUFRAN DEL SINDROME DE L RELOJ INTERNO SIMPLEMENTE NO FASE DE SUENO RETRASADA LAS DEJA DORMIR TEMPRANO. DE SUEÑO Y POR LO TANTO, SU ATENCIÓN (SFSR) SIN EMBARGO, CONFORME PASA EL DÍA, SE VAN ADAPTANDO Y FUNCIONAN MEJOR.. HASTA QUE POR LA TARDE Y NOCHE ESTAN TAN ALERTAS. .QUE MEJORA SU PRODUCTIVIDAD. .Y LA MAYORÍA DE LAS ACTIVIDADES COMIENZAN POR LA MANANA.. PARA SU PESAR, EL CICLO VUELVE A EMPEZAR. PERO DADO QUE NO PUEDEN IRSE A DORMIR TEMPRANO... AYN PICTOLINE FUENTE: 'El futuro será de los trasnochadores' The New York Times en Español. 