Martes · 29 · Ene · 2019
No eres flojo, no sabes cómo empezar
No eres flojo, no sabes cómo empezar - Solemos asociar la procrastinación como un síntoma de pereza - Porcastinar procastinación perder el tiempo persona floja ansiedad por dónde empezar ser flojo pereza psicología desidia desidia estructurada - NO ERES FLOJO, NO SABES COMO EMPEZAR Por Devon Price* SOLEMOS ASOCIAR LA PROCRASTINACIÓN COMO UN SINTOMA DE PEREZA, DE NO QUERER HACER ALGO PERO DÉCADAS DE INVESTIGACIÓN PSICOLÓGICA HAN DEMOSTRADO QUE LA PROCRASTINACIÓN ES MÁS UN PROBLEMA DE PROCESOS CUANDO FALLAMOS EN EMPEZAR UNA TAREA (EN ESPECIAL UNA QUE REALMENTE NOS IMPORTA) SUELE SER POR DOS MOTIVOS: LA CONFUSIÓN SOBRE COMO LA ANSIEDAD POR NO SER LO SUFICIENTEMENTE BUENOS' PARA LOGRARLO, EL MIEDO CONSTANTE DE HACERLO MAL EMPEZAR, CUALES DEBERIAN TAREA SER LOS PRIMEROS PASOS MIEDO ANSIEDAP フ A SOLUCIÓN CONSISTE EN DARTE CUENTA QUE REALMENTE TE ESTA HACIENDO PROCRASTINAR. SI ES ANSIEDAD, LO MAS RECOMENDABLE ES ALEJARTE DE LA COMPUTADORA Y REALIZAR UNA ACTIVIDAD QUE TE RELAJE. SI ES CONFUSIÓN, UNA POSIBLE SOLUCIÓN ES DIVIDIR TU GRAN PROYECTO EN UNA SERIE DE TAREAS MAS PEQUENAS, ESPECÍFICAS Y ORDENADAS TAREA 2 000RA Sí Oo PUEDE SER SIMPLEMENTE CAMINAR. TAREA 3 *Doctorado en psicología social aplicada por la Loyola University Chicago FUENTE: 'Loziness Does Not Exist' por Devon Price via Medium. PICTOLINE - 1552420640