Jueves · 13 · Dic · 2018
Thinking traps
Thinking traps - Algunas trampas de pensamiento que suelen aumentar nuestra ansiedad en la escuela (o en la vida) - trampas de la mente trampas de pensamiento ansiedad adivinación pensar en polos opuestos pensamientos ansiosos ansiedad en el estudio ansiedad en la escuela thinking traps - THINKING TRAPS ALGUNAS 'TRAMPAS DE PENSAMIENTO' QUE SUELEN AUMENTAR NUESTRA ANSIEDAD EN LA ESCUELA [O EN LA VIDA) ADIVINACIÓN BLANCO O NEGRO CREER QUE PODEMOS PREDECIR COMO VAN A SALIR LAS COSAS (CASI SIEMPRE, PARA MAL). VER UNA SITUACIÓN SOLO EN POLOS EXTREMOS: EXCELENTE O TERRIBLE, ÉXITO O FRACASO TOTAL ETIQUETAR LEER LA MENTE 172x61 cm (44 1/8x24') 75 Kg Ll 902.402.51 SIMP LIFICAR SITUACIONES COMPLEJAS A TRAVES DE ETIQUETAS (MUCHAS VECES, INJUSTAS) CREER QUE SABEMOS LO QUE OT ROS ESTAN PENSANDO (MAL) DE NOSOTROS EL 'HUBIERA' SOBRESTIMAR EL PELIGR0 PENSAR UNA Y OTRA VEZ EN COMO TUVO QUE HABER SALIDO O SUCEDIDO ALGO ESTAR EN CONSTANTE EXPECTATIVA POR ALGO QUE EN REALIDAD ES POCO PROBABLE QUE OCURRA. FUENTE: Thinking Traps & Test Anxiety' anxietybc.com Of/PICTOLINE - 1552420637