Wednesday · 27 · Sep · 2017
Primeros auxilios emocionales
Primeros auxilios emocionales - La salud mental es tan importante como la integridad física. Estas son las recomendaciones de los especialistas para cuidar la salud mental después de vivir un evento traumático. - primeros auxilios primeros auxilios emocionales 19s sismo del 19 de septiembre secuelas de un sismo salud mental - PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES TU SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO TU INTEGRIDAD FISICA ¿QUÉ RECOMIENDAN LOS ESPECIALISTAS DESPUÉS DE UN EVENTO TRAUMÁTICO HABLA CON ALGUIEN DE LO QUE PASÓ Y COMO TE SIENTES SI UN NINO FUE PARTE DEL EVENTO TRAUMATICO, NO TRATES DE MENTIRLE U OCULTARLE QUE SUCEDIÓ, RECONECTA CON LAS PERSONAS A TUO ALREDEDOR. PERO DOSIFICA. 回 NO HAY UNA FORMA “NORMAL' 0 'CORRECTA' DE REACCIONAR. NO TE AVERGUENCES O SIENTAS CULPABLE DE TUS EMOCIONES EXPRESATE COMO TE SIENTAS MÁS COMODO SI PUEDES, DATE UN BREAK DE MEDIOS INTENTA RETOMAR TU RUTINA, CONSCIENTE DE QUE HA HABIDO UN CAMBIO EN TU ENTORNO.. ..Y DE QUE TIENES UNA NUEVA OPORTUNIDAD DE REHACER TU REALIDAD. Y MEJORARLA REDES SOCIALES AREAR Y RECUERDA, SI LAS MOLESTIAS PERSISTEN.. Dr. Julio Ortega, miembro de la Asociación Psicoanalitica Internacional y profesor investigador de la Universidad Veracruzana. .NO DUDES EN CONSULTAR A UN ESPECIALISTA. PICTOLINE.COM - 1552420607